Benessere e rigenerazione per allontanarsi dallo stress

Rigenerare corpo e mente e ritrovare se stessi. È quanto promette una vacanza “detox” in cui ci si riconnette con la natura e con lo spazio intorno, affiancando attività rigenerative come pratiche di yoga, tai chi, meditazione, oppure affidandosi a trattamenti benessere e cure mediche abbinati ad un’alimentazione sana e personalizzata. Una risposta a questa esigenza crescente proviene dal mondo delle clinical Spa e dei wellness resort, che mettono a disposizione degli ospiti tecniche e strumentazioni di ultima generazione pronti a scommettere sulla longevità e a combattere l’invecchiamento psico-fisico.. Ecco dieci proposte in giro per l’Italia e fuori dai confini.