Menopausa: se ne parla di più ma non con il medico, una donna su due nasconde i sintomi

Accanto agli interventi sullo stile di vita, sono disponibili opzioni terapeutiche ormonali e non ormonali, da valutare in base a sintomi e storia clinica

Se ne parla di più, ma non abbastanza da chiedere aiuto. La menopausa è sempre meno un tabù, eppure continua a essere una fase della vita in cui molte donne tendono a minimizzare i sintomi, a considerarli inevitabili e a conviverci in silenzio. Il problema è che ciò che viene percepito come normale non sempre è privo di conseguenze: dalle vampate ai disturbi del sonno, fino ai cambiamenti che possono influenzare la salute nel lungo periodo, la menopausa richiede più informazione, ascolto e consapevolezza.

E i dati emersi da una recente ricerca realizzata da AstraRicerche evidenziano proprio questa contraddizione: il 70,6% delle intervistate ritiene che oggi se ne parli più apertamente rispetto al passato, ma il 65,2% considera ancora insufficiente il livello di conversazione sul tema. Inoltre, il 26,8% non ha mai affrontato l’argomento con un medico e, tra le donne che riferiscono disturbi, il 30,8% non ne ha discusso con un professionista sanitario.

Sono dati che ci invitano ad una riflessione: il cambiamento culturale è iniziato, ma non è ancora completo. La menopausa è diventata più visibile, senza essere necessariamente riconosciuta in tutta la sua complessità. Quasi la metà delle intervistate ha fatto almeno qualcosa per nascondere la menopausa, dal celare i disturbi (38,1%) al nascondere una vampata quando si trovava con altre persone (21,1%).

Il primo ostacolo è considerare i sintomi inevitabili. La menopausa è una fase naturale della vita, ma questo non significa che ogni manifestazione debba essere accettata come inevitabile o che non meriti attenzione. Quando vampate, insonnia e sbalzi d’umore vengono considerati una conseguenza normale dell’età, sintomi che possono avere un impatto concreto sulla quotidianità, il rischio è che le donne rinuncino a chiedere aiuto e a valutare le possibilità disponibili per stare meglio. Anche il lavoro può risentirne: il 32% delle lavoratrici con vampate moderate o severe quotidiane riferisce giornate in cui rende meno, mentre il 56% di chi dorme male almeno quattro notti alla settimana fatica a concentrarsi. E

Non esiste, tuttavia, una sola menopausa e non esiste una risposta valida per tutte. Accanto agli interventi sullo stile di vita, sono disponibili opzioni terapeutiche [...]